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楽しく遊べる安全な家庭環境は、子どもたちが言語力、考える力、集中力、主体性などを育んでいくために必要です。また、子どもにとって家庭が安全な環境であれば、親御さんご自身もリラックスすることができます。さらに、子どものために多様な遊びやアクティビティが用意されていることで、子どもはそれらのことに集中することができ、退屈から起こる問題行動も減らすことができるでしょう。

親は子どもの人生での最初の教師であり、子ども達が様々なスキルを学んでいくためには親のサポートが必要です。親が子どものよきお手本となり、子どもが必要としていることに手を差し伸べていますか？子どもの前向きな問題解決能力を育むためには、子どもが出来そうなことは、自分でやってみるように勇気づけたり、子どもが直面している問題を、全て親が解決してしまうのではなく、一緒に考えながら解決方法を探すなどの試みも大切でしょう。そして、見過ごしがちなことですが、子どもの「良い行動」に目を向けるようにしていますか？通常、「悪い行動」に意識が行きがちですが、子どもが「良い行動」をした時には、忘れずにその行動を褒めてあげてください。子ども達は、褒められた行動は、繰り返すもので、褒めることで「良い行動」のサイクルをつくっていくことにもつながります。

子どもの問題行動が起こった時、親が、即座に毎回同じ方法で対応することはとても大切です。怒鳴ったり、脅したり、叩いたりなどの方法は、子どもの成長や親子関係に悪影響を及ぼす可能性が大きいため、そのような方法を避け、落ち着いた態度で問題行動に対応できるように、それぞれのスタイルにあったしつけ方法を考えていきます。親が、子どもにとっても、予測可能でわかりやすいしつけの方法を取り入れると、子どもは自分の行動に責任を持ち、他者が必要としていることにも気を配れるようになり、自己コントロールの力も培っていくことができます。

子どもにはそれぞれのユニークな特性があり、成長や学ぶ速さも人それぞれです。時には、大人が期待するよりも、物事を学ぶ時期が遅かったり、時間がかかることもありますし、子どもにも、調子の良い日、悪い日があります。子どもが常に「よいこ」であることは不可能であり、大人が子どもに対して常にパーフェクトであるように求めることは大きな問題です。大切なことは、子どもはそれぞれユニークで、物事を学ぶ時期もペースも様々だと、適度で現実的な期待感を持つことです。また、親が自分に対しても、現実的な期待感を持つことはとても重要です。多くの親御さんは、「良い親」になりたいと努力していらっしゃいますが、自分にもパーフェクトを求めすぎると、イライラ感や落胆につながってしまいます。ご自分にも大きすぎない適度な期待を。皆、経験や失敗から学んでいくのです。

親御さんご自身のセルフケアの重要さは、皆さんに重ね重ねお伝えすることです。子育てを楽しむためには、まず親自身の心身の欲求が満たされている必要があります。子ども達に欲求があるように、親にも自分の欲求があることを忘れないでください。大人も、他の誰かからの愛情やサポートが必要で、友人と過ごす楽しい時間や趣味の時間も必要なのです。親自身の心身の欲求が満たされていると、子どもに対してもより寛大になれたり、子どもの欲求に対してもより良く向き合えるかもしれません。また、子どもの問題行動に関しても、より落ち着いて一貫性のあるしつけを実践することができるでしょう。